C’ho l’ansia – o ciollansia! – è una delle frase più (ab)usate dell’ultimo ventennio. Sembra che tutti, chi più chi meno, abbiano sperimentato questa sensazione…

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Su una cosa siamo tutti d’accordo: l’aspetto più bello della dieta è il giorno dello sgarro. Già, perché, dopo un’intera settimana passata a desiderare…

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Venire allo scoperto fa paura, terribilmente. E anche stavolta parlo per esperienza personale.Per lungo tempo, infatti, ho tenuto nascosta la mia condizione alla maggior…

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Smartwatch: chi non ne ha uno o ha pensato di comprarlo?Io appartengo alla seconda categoria, quella di chi ha accarezzato l’idea senza mai concretizzarla.…

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Numeri. Siamo ossessionati dai numeri. Che siano su una bilancia, su uno schermo o sul retro di una confezione, abbiamo la necessità di conoscere…

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Guardare le propria immagine riflessa è, probabilmente, una delle attività più controverse che si possano fare. È semplice, certo, ma insieme incredibilmente difficile. Se…

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Nessuno di noi, o comunque la maggior parte di noi, ha idea di come si mangi correttamente. Sembrerà assurdo, dato che nutrirsi è una…

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Che tu debba ancora iniziare il percorso o che ti sia già incamminata verso la strada che porta alla scoperta di te, te ne…

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Ti sei mai sentita giudicata per il tuo aspetto? O hai mai fatto qualche commento pepato sul fisico di un’altra persona? Se sì, potresti…

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Il giorno in cui decidi di cercare l’aiuto di un professionista è il giorno in cui sei costretto a compiere il primo, inevitabile passo…

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